在2026年世界杯H组的激烈角逐中，南美沙巴首页劲旅乌拉圭最终仅积2分，排名小组第三，无缘十六强淘汰赛。这是乌拉圭自2002年以来首次未能从世界杯小组赛中出线，也终结了他们连续五届晋级淘汰赛的纪录。
小组赛表现起伏不定
乌拉圭在本届世界杯H组中与葡萄牙、韩国以及加纳同组，被外界视为“死亡之组”。首战面对韩国，乌拉圭在控球占优的情况下未能把握机会，最终0比0互交白卷，仅收获1分。次轮对阵葡萄牙，尽管努涅斯和巴尔韦德等主力悉数登场，但球队防守端出现致命失误，以0比2落败。关键的第三轮对阵加纳，乌拉圭必须取胜才有出线希望。比赛中，乌拉圭凭借达尔文·努涅斯的进球1比0领先，但加纳在下半场顽强扳平比分，最终双方1比1握手言和。此役过后，乌拉圭三战2平1负仅积2分，因净胜球劣势排在小组第三，遗憾出局。
阵容老化与战术调整成隐患
本届乌拉圭队仍以苏亚雷斯、卡瓦尼等老将为核心，尽管主帅贝尔萨尝试注入新鲜血液，如启用年轻中场乌加特和边锋佩利斯特里，但整体攻防转换效率不高，进攻端缺乏持续创造力。三场比赛乌拉圭仅打入1球，是所有参赛球队中进攻火力最弱的之一。与此同时，防线在高压逼抢下屡屡暴露空档，尤其面对速度型前锋时显得力不从心。
H组最终排名与出线形势
H组最终排名为：葡萄牙2胜1平积7分头名出线，韩国1胜1平1负积4分凭借胜负关系力压乌拉圭获得第二，乌拉圭2平1负积2分位列第三，加纳1平2负积1分垫底。根据2026年世界杯扩军至48队的新赛制，小组前两名直接晋级32强淘汰赛，而四个成绩最好的小组第三也能获得晋级资格。然而乌拉圭的2分在所有小组第三中排名靠后，未能搭上末班车。
未来重建之路开启
随着苏亚雷斯等黄金一代球员逐渐淡出国家队，乌拉圭足球正面临新老交替的关键阶段。尽管本届世界杯早早出局令人失望，但年轻球员的实战经验积累或将成为未来重建的重要基础。接下来，乌拉圭足协或将加速推进青训体系改革，并给予更多新人国际大赛锻炼机会，以期在2030年世界杯——这一乌拉圭首次举办世界杯百年纪念之际，重振昔日荣光。